Татьяна Хохлова

Когнитивно-поведенческий психолог | КПТ, CFT и ACT
Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии России

 связаться со мной

Рада приветствовать вас

Помогу найти выход из ситуаций, которые вас беспокоят

Чем я могу помочь

Выйти из подавленного состояния и обрести радость жизни
Побороть прокрастинацию и достичь целей
Справиться со стрессом и проблемами, вызванными хронической усталостью
Избавиться от тревоги и страха
Научиться опираться на себя
Наладить отношения с другими
Жить активной полноценной жизнью

“Мы выявим мешающие убеждения и подберем инструменты для работы с ними. Плавно внедрим их в вашу жизнь. Вы овладеете навыками, чтобы управлять своим состоянием в будущем. Научитесь быть помогающим специалистом самому себе.”

Как проходит работа

Методы работы

КПТ

Когнитивно-поведенческая психотерапия

ACT

Терапия принятия и ответственности

CFT

Терапия сфокусированная на сострадании

ИПТ

Интерперсональная терапия

Консультирую онлайн

Варианты работы:

Регулярное консультирование

3 900 ₽, 60 мин.

Встречаемся 1 раз в 7—14 дней. Разбираемся в причине проблем. Планируем, что конкретно будем делать для решения задачи. Применяем техники и методики во время консультаций и между ними. Анализируем результаты в процессе и в конце работы.
8—15 встреч в среднем требуется для решения одной проблемы.

Записаться

Большая разовая консультация

7 800 ₽, 120 мин.

Подходит, если вы знаете, чего вы хотите и уже был опыт психотерапии. Быстро определяем фокус терапии. Активно и интенсивно используем техники. Большое внимание уделяем навыкам, направленным на активное внедрение нового опыта. Подойдет, если вы хотите заниматься самостоятельно, но нужно понять, с чего начать.

Записаться

Основные принципы моей работы

Конфиденциально, профессионально, бережно.

Полное уважение к вам, вашим чувствам, мыслям и особенностям.

Верю в то, что счастье индивидуально и возможно для каждого. Вы сможете.

Индивидуальный подход к каждому клиенту на каждой консультации. 

Работаем исходя из вашего состояния и ваших задач, на той глубине и с той скоростью, на которой вы готовы работать.

Образование

    Профессиональная переподготовка 1840 часов (1,5 года):
    Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения
    Диплом. Присвоены квалификации «Практический психолог» и «Психолог-психотерапевт»
    Магистратура (2,5 года)
    Московский Институт Психоанализа.
    Специализация: “Консультативная психология”
    Специалитет (5 лет):
    Московский финансово-промышленный университет “Синергия”
    Диплом. Присвоена квалификация «Менеджер» по специальности “Менеджмент организации”

    Повышение квалификации:
    Курс «Практическое использование методов арт-терапии»

    Повышение квалификации:
    Курс «Применение МАК как инструмента психолога»
    Повышение квалификации:
    Курс «Сказкотерапия для работы со взрослыми»
    Повышение квалификации:
    Курс «Работа с созависимостью в отношениях»
    Повышение квалификации:
    Курс «Теоретические основы сексологии»

    Результаты клиентов

      Контакты

      Записаться

      ©2020 - Психолог Татьяна Хохлова, онлайн и очно (Москва).