На протяжении многих столетий людей мучает вопрос, как найти себя в жизни? Жизнь человека зависит от его решений, от того на сколько он понимает себя, в том числе и своё предназначение, жизненную цель.
Мы рассмотрим несколько простых способов, способных помочь в изучении собственной личности, будущего направления деятельности, необходимого для раскрытия потенциала.
В поиске себя в однообразном жизненном водовороте, многие люди поглощаются депрессивными мыслями о бренности существования, не обращая внимания на яркость красок жизни. Детские годы – самый беззаботный период в жизни человека, когда его мир основан на сказках и фантазиях. Каждый в этот период задумывался о том, кем быть дальше, какую профессию выбрать, когда станет взрослым.
В играх дети представляют себя в качестве, какого – то персонажа. Задумайтесь, может именно в давно забытом желании, лежит ответ на вопрос о поиске себя. В детские годы мы ещё не были обременены ответственностью возложенной в результате жизненных обстоятельств, свободны и активны.
Не зная о многих вещах, мечтая быть космонавтом, не представляя о существовании менеджеров или отоларингологов, складывались представления о внешнем мире. Некоторые интересы берут своё начало именно в детстве.
Попытайтесь вспомнить свои детские представления, мечты и фантазии о вашем будущем.
Поговорите с взрослыми, принимавшими участие в воспитании, родителями и людьми особенно значимыми в детстве. Может быть, в то время и зародилось ваше истинное желание, и вы найдете направление движения к собственному Я.
Вместо постоянного недовольства собственной жизнью, размышлений как бы все было по – другому, уделите больше внимания узнаванию себя. Ищите момент для самоанализа.
В одиночестве совершите прогулку по скверу, отправьтесь на рыбную ловлю или запаситесь сладким и закутайтесь в плед. Найдите способ расслабиться и настроиться на разговор с внутренним Я.
Прислушайтесь к голосу подсознания в ответе на вопрос о смысле существования и призвания. Задумайтесь, чем вы занимаетесь с интересом? Какой вид деятельности выполнять особенно приятно? Какие ваши любимые занятия?
Обратиться к прошлому опыту и подумать, какие профессии часто возникают в любимых сериалах и передачах. Какие книги вы читаете с особым интересом, с чем они связаны. О ком вы заинтересованно следите, и какую информацию нравится получать?
В моменты анализа особенно важно быть честным с самим собой. Не пытаться приукрасить события, не думать о том, что «надо», а искать ответ, чего хотите именно вы. У каждого в жизни есть дело, которое вызывает особенный интерес, то, что привлекает и интересует. Загляните внутрь себя, послушайте свой внутренний голос, и вы найдете ответ.
С древних времен известна фраза: «Скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты». Вся окружающая действительность, люди из ближайшего окружения, создают личность и несут опыт.
Для нахождения ответа на вопрос “как найти себя” можно обратиться не только к анализу самого себя, но и обратить пристальное внимание на окружающих вас людей.
В первую очередь обратите внимание на друзей, ведь родных и коллег по работе, вы не выбирали сами, а друзья это осознанный личный выбор каждого.
Сквозь познание окружения, морально легче, подвергать анализу собственную личность.
Некоторые насущные дела воспринимаются нами как повинность, работа, учеба, домашние хлопоты не всегда бывают выбраны добровольно. Некоторые ситуации обязывают человека делать что – либо не по собственной воле, а по иронии судьбы. Но, как провести свободное от работы время человек решает самостоятельно, этот выбор зависит только от него.
В эти периоды стоит прислушаться к своим желаниям. Подумайте, к чему вы тяготеете, где хотелось бы оказаться? Может быть, давно хотелось прочитать какую – то книгу или посетить какое – то место? Свое свободное время вы хотите провести в шумной компании или уединиться за чашечкой чая.
Может быть, познание своих желаний и увлечений, различных видов деятельности, способствует поиску собственного Я. Многие люди, добились успеха, занимаясь делом, которое нравится, превращая увлечение в работу. Именно так стали известны величайшие музыканты, живописцы, писатели – люди, имеющие творческую направленность.
Получение свежих знаний – действенный метод в поиске себя и своего места в жизни. К примеру, каким образом человек решит, что желает быть маркетологом, не зная значения этого слова? А может и, наоборот, узнав о поселении в Гималаях, человек решится продать все своё состояние и переехать, в поиске смысла и гармонии. И обретет там своё счастье, вдалеке от шумного города и навалившихся обязанностей.
Для того, чтобы решить что – то изменить, для начало необходимо узнать доступные варианты. Это невозможно без совершенствования и получения новых знаний. Часто люди говорят «я не могу найти себя», лишь потому, что не осознают своих скрытых возможностей.
В поиске себя могут помочь свои эмоции и ощущения. Необходимо задуматься над тем, что вызывает радостные эмоции, что делает счастливее.
В психологии есть термин «синдром прокрастинации», если сказать проще – лень. Это определенный, созданный эволюцией механизм адаптации, не позволяющий организму расходовать энергию и время на несущественные для него дела.
Если подумать, некоторые дела и обязанности вызывают у человека удовлетворение и счастье, а другие он откладывает в долгий ящик. Как побороть лень?
Может быть, стоит вычеркнуть из каждодневного списка занятий те, что выполнять неприятно, те что несут отрицательные эмоции. Но если это не возможно, попробуйте изменить отношение к этому делу.
В фантазии представьте свой идеальный мир, где вам хотелось бы жить, и перенесите его на бумагу. Задумайтесь над окружением, которое вы хотите видеть в этом мире рядом собой, работой, друзьями, увлечениям и собственным Я.
Отпустите свою фантазию, расслабьтесь, в этом мире нет правил и ограничений. Необходимо только, чтобы в этом воображаемом мире было вам комфортно.
На следующем этапе сравните эту фантазию и реальность. Подумайте, чего не достаточно в реальности для реализации желаний. Может быть не так уж много следует подправить?
Выделите ключевые ориентиры, которые бы вы не только хотели бы изменить, но и способны на это.
В результате, вместо мечты и фантазии начнет появляться план по изменению собственной жизни. Посмотрите на эту картину ещё раз, определите важные моменты и начните менять свою реальность. Ведь реальное представление о мире, основано на наших мыслях, желаниях, поступках и словах.
В данной статье мы рассмотрели различные способы, которые могут помочь в поиске себя, обрести смысл жизни и найти предназначение. Опирайтесь на голос сердца, интуицию и разум. Прислушивайтесь к внутреннему голосу, истинным желаниям и стремлениям, пересмотрите своё окружение, найдите радостные моменты в жизни.
[caldera_form id=”CF624d2c4142008″]