Очень тактично – вот первое, о чем я подумала. Перед консультацией долго сомневалась и уговаривала себя. Думала, что мой вопрос совершенно глупый и не существенный. Однако он продолжал меня тревожить, поэтому решилась обратиться к психологу Т. Хохловой. Меня никто не стал поправлять или сходу давать советы. Очень тонко чувствуя мои переживания, Татьяна осторожно провела меня по пути от простого «не знаю, но вот так» к пониманию причин моих опасений и внутренних несогласий с ситуацией. Она помогла мне не только задать себе правильные вопросы и найти ответы, но и показала возможности для первых шагов на пути к дальнейшему и желаемому развитию.

Обращалась к ней за помощью в решении не состыковки в личных отношениях. Татьяна не только внимательно выслушала мои пожелания, но и с пониманием отнеслась к внутренним сомнениям, которые мешали признаться самой себе в том, что мои желания тоже важны. Было очень волнительно, но Татьяна бережно помогла пройти путь от “да перетерплю” до “можно же лучше!”. Подсказала несколько техник для того, чтобы я могла самостоятельно дальше прорабатывать этот вопрос.
Хочу искренне сказать ей спасибо и пожелать удачи.

Во-первых, я сама себя загнала в ловушку. Мне казалось, что я «должна» со всем справляться сама, что обращаться за помощью – это слабость. Я пыталась решить это через силу: составляла списки дел, планы, расписания, но это только усиливало чувство несостоятельности, когда я снова срывалась, прокрастинировала. Во-вторых, у меня не было ясности. Я не понимала, где корень проблемы: в работе, в отношениях с мужем, может, во мне самой? Это было как пытаться починить сложный механизм, не понимая, какая именно деталь сломана.

Самый ценный момент — это когда вы помогли мне увидеть связь между моими детскими установками (например, «будь сильной») и моим нынешним выгоранием. Это было очень важно! Раньше я думала, что я просто ленивая или недостаточно стараюсь, а вы показали, что мой способ «справляться» (через силу) как раз и был проблемой. Вы не давали советов, а задавали такие вопросы, ответы на которые приходили из глубины, и они были истинно моими. Вы создали безопасное пространство, где я могла быть слабой, растерянной, злой — любой, и меня не осуждали, а помогали это понять и принять. Это бесценно. Вы научили меня не бороться с собой, а заботиться о себе.

Сразу оговорюсь, что для меня опыт работы с психологом был не первым. И обращалась я не к одному специалисту. Поэтому есть с чем и с кем сравнивать, учитывая разброс в чуть больше чем десять лет. И я со всей ответственностью могу сказать, что побывав на сессии у Татьяны окунулась в какую-то непередаваемую, особенную, уютную атмосферу. Выстраивания доверительных отношений с ней вообще не понадобилось – ощущение поддержки и безопасности просто возникло и никуда не ушло, хотя я отношусь к тем людям, которые внешне легки и открыты, но на деле и сами в себя заглянуть не в силах. Здесь же мне захотелось пойти дальше, глубже, докопаться, под аккуратным, бережным руководством Татьяны. Я чувствовала, будто меня не ведут, не направляют даже, но подсвечивают перекрестки иллюзий и реальности внутри моего сознания, поддерживают на том пути, что ведет сквозь путаницу и мешанину наслоений надуманного и попыток улизнуть от самой себя. И знаете, хотя сам вопрос изначально касался моей творческой деятельности, мы откопали столько интересного и знакового, что обогатило мое понимание себя и стало показательным примером для того, как в целом могут проходить подобные сессии. Такого у меня не было ни разу. Все это было глубоко, на раскрытие, на понимание, с четким ответом и дополнительным “плюшками” в плане психологии, а кроме того как-то по-матерински уютно. Огромное спасибо ей за это! Я наконец продвинулась в своем вопросе, распуталась и в целом встала на тот путь, который искала долгое время! Удачи! И я еще обязательно приду!

Хочу оставить положительный отзыв о работе Татьяны. Я обратилась к ней в очень депрессивном состоянии после разрыва отношений. В итоге за всего 4 сеанса мы проработали не только эту проблему. В ходе бесед я поняла, что причина моего состояния не только в закончившихся отношениях, а в неудовлетворенности и другими сферами жизни. Благодаря качественным консультациям и практикам, которые давала мне Татьяна, всего за месяц работы я стала будто другим человеком. Улучшилось качество жизни, появился интерес и энергия, все наладилось по разным сферам жизни: с работой, друзьями, с отдыхом, хобби.

А спустя еще некоторое время, после проработки токсичных установок, познакомилась с замечательным человеком и смогла начать новые, уже здоровые отношения. Хочется отметить, что Татьяна очень бережно и корректно подходит к работе с клиентом, умеет задавать правильные вопросы. Она умеет показать казалось бы очевидные вещи под новым углом, что очень помогло мне. А также практики, которые давались мне для самостоятельной работы, оказались очень полезными, частью из них пользуюсь до сих пор. А еще была невероятная поддержка по ходу всей работы. Это тот случай, когда специалисту действительно важно помочь своему клиенту. Татьяна, огромное вам спасибо за то, что помогли выбраться из апатии и выйти на новый уровень жизни 🙂

Работала с Татьяной на тему внутреннего гнева. Начали мы с простого разглядывания метафорических карт и постепенно пошли в глубину. В ходе наших сессий каждая карта становилась каким-то ключом к пониманию моих мыслей, эмоций и внутренних конфликтов.

Татьяна создала невероятно комфортную атмосферу, где я смогла открыться и рассказать о самых сокровенных вещах. Благодаря работе с Татьяной я получила новые инсайты о себе, своих чувствах и внутренних переживаниях.

Я и не подозревала первоначально, что во мне было так много гнева и ему не было выхода. Я очень благодарна ей за профессионализм, бережность и поддержку. Работа с метафорическими картами была для меня очень комфортной, простой и познавательной. Спасибо <3