Татьяна Хохлова

психолог, арт-терапевт, МАК-консультант, состою в АКПП

“Человек — это текущий процесс, а не застывшая, статичная сущность; это текущая река изменений, а не кусок твёрдого металла; это постоянно изменяющееся соцветие возможностей, а не застывшая сумма характеристик” (К.Роджерс)

Вы способны на большее, чем осмеливаетесь себе представить.

И я с радостью поддержу вас на этом пути.

 связаться со мной
Рада приветствовать вас

Направления работы

Работа с выгоранием

Когда уже не хочется ничего и никого, кроме как забиться в самый дальний угол, где не найдут и не станут трогать. А жить тем временем всё ещё хочется.

Работа с “поисками себя” и предназначения

Увлекательный квест длиною в жизнь. Но хотелось бы разобраться пораньше, да? Спойлер: себя невозможно найти, можно только создать.

Работа с синдромом самозванца

“Да просто повезло. Просто так сложились обстоятельства. Это не я эксперт, это другие ошиблись, а вот когда узнают правду, то…” (с) мантра Самозванца

С чем ко мне обращаются клиенты

Выгорание

Профессиональное и не только. То самое, когда уже ничего и ни от кого не надо, просто хочется как-то жить и не понятно как.

Возрастные кризисы
Человек в течение жизни проходит через разные возрастные кризисы и не всегда они проходят легко. Можно пройти переоценку жизненного опыта безопасно и с выгодой для себя. Построить новую картину мира.
Поиск себя и своего пути

Вне зависимости от возраста состояние может быть малоприятным, может не хватать внутренних ресурсов и понимания как с собой в этом обходиться.

Ступор в жизни и карьере

Вернуть себе удовольствие от жизни, ясность целей.

Состояние тревоги, стрессы
Чувство тревоги естественно испытывать при столкновении с чем-то неизвестным и потенциально угрожающим. Обычно оно быстро проходит, как только человек адаптируется к новым условиям и узнаёт больше информации. Но для некоторых людей повышенная тревожность становится фоновым ощущением, отравляющим жизнь. Усиленная тревога даже по малозначимым поводам может накрывать человека, полностью блокируя возможность радоваться жизни, мечтать, строить планы, действовать и чувствовать себя спокойно и безопасно.
Прокрастинация, нехватка сил
Понять причины, осознать и исправить текущую ситуацию. Научиться не допускать её повторения в будущем.
Тяжело после расставания
После расставания бывает тяжело прийти в себя и избавиться от угнетающих мыслей. Психологическая помощь в такой ситуации поможет справиться с сильными эмоциями и услышать себя.
Сложности в отношениях (с родителями, с партнером, с детьми, с коллегами и др.)
Межличностные отношения жизненно важны для благополучия человека. В процессе психологических консультаций мы решаем проблемы, которые связаны с травмами психологического характера, жизненными переплетами, ассоциациями и прочими трудностями, не дающими выстроить нормальные взаимоотношения и сохранить в них свое достоинство.
Чувство одиночества
Одиночество может быть разным. Оно может быть мучающим врагом или бесценным другом.
Вопросы с самооценкой
Работа с самооценкой помогает наладить отношения с самим собой и с окружающими, стать более уверенным в себе и улучшить качество своей жизни.
Потребность в саморазвитии
В процессе саморазвития происходит большое количество инсайтов и озарений, вследствие которых меняются психологические установки, а также дальнейший стиль поведения. Меняя действия, мы получаем совершенно иной результат.
…и многое другое
Выше лишь небольшая часть запросов, с которыми ко мне обращаются. Все ситуации уникальны и для каждой можно найти своё решение.

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ

60 минут
по видеосвязи: Telegram, WhatsApp, Яндекс.Телемост
5000 руб.

Записаться на консультацию

ОЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

60 минут
только в Москве
уютный кабинет в центре города
7000 руб.

Записаться на консультацию

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

30 минут
по видеосвязи: Telegram, WhatsApp, Яндекс.Телемост
БЕСПЛАТНО

Записаться на консультацию

ПОДРОБНЕЕ О СТОИМОСТИ НА СТРАНИЦЕ “УСЛУГИ”

Основные принципы моей работы

Конфиденциально, профессионально, бережно.

Полное уважение к вам, вашим чувствам, мыслям и особенностям.

Верю в то, что счастье индивидуально и возможно для каждого. Вы сможете.

Индивидуальный подход к каждому клиенту на каждой консультации. 

Работаем исходя из вашего состояния и ваших задач, на той глубине и с той скоростью, на которой вы готовы работать.

Образование

    Профессиональная переподготовка 1840 часов (1,5 года):
    Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения
    Диплом. Присвоены квалификации «Практический психолог» и «Психолог-психотерапевт»
    Магистратура (2,5 года)
    Московский Институт Психоанализа.
    Специализация: “Консультативная психология”
    Специалитет (5 лет):
    Московский финансово-промышленный университет “Синергия”
    Диплом. Присвоена квалификация «Менеджер» по специальности “Менеджмент организации”

    Повышение квалификации:
    Курс «Практическое использование методов арт-терапии»

    Повышение квалификации:
    Курс «Применение МАК как инструмента психолога»
    Повышение квалификации:
    Курс «Сказкотерапия для работы со взрослыми»
    Повышение квалификации:
    Курс «Работа с созависимостью в отношениях»
    Повышение квалификации:
    Курс «Теоретические основы сексологии»

    ©2020 - Психолог Татьяна Хохлова, онлайн и очно (Москва).