Записаться к психологу

Про вдохновение

Слушайте, а что вас вдохновляет? Вот прям по-настоящему, до перехваченного дыхания, трепетно ёкнувшего сердца, мурашек на коже и желания что-то срочно поменять/сделать.

И как давно вы вообще позволяли себе вдохновляться?

Как человек, проведший несколько (читай: много) лет в состоянии депрессии и безвыходности, я вот отлично помню, что это за состояние, когда и хотелось бы замереть в почти детском восторге, как начать что-то делать, но не получается, страшно, тяжело и вообще.

Мне повезло только в том, что я человек искусства и культуры, а оно всё равно пробьётся, через любые ледяные стены к самому сердцу, хочешь ты того или нет.

Но конечно получится быстрее, если всё-таки перестать сопротивляться и позволить себе ощутить немного приятного, даже если этого будет мало и оно быстро закончится. В этот раз. Потому что будут и другие, если захотите.

И если не знаете с чего начать, то вот моя личная собранная за годы “библиотека” вдохновляшек.

⚜ Музыка. Есть множество мелодичных историй такого большого количества людей, которые через строки или только через мелодию без слов делятся чем-то своим, в том числе и поддержкой.
Например, сейчас на фоне играет Pink – A Million Dreams, чуть ли ни гимн для тех, кто ищет вдохновения. Песня из потрясающего фильма “Величайший шоумен”.
Кстати…

⚜ Фильмы. Помимо вышеупомянутого шедевра есть огромное количество байопиков про живых людей, которые смогли осуществить мечты и были счастливы, множество трогающих за самые тонкие струны души художественных фильмов.
Вот несколько от меня:
– Величайший шоумен
– Умница Уилл Хантинг
– Железный человек
– м/ф Душа
– Король говорит

⚜ Книги. Тут вообще бездна прекрасного на любой вкус, опять же от биографий до художки.

⚜ Музеи и картинные галереи. Представляете, целые здания, построенные людьми, в которых полно уникальных экспонатов, созданных людьми для людей. Иногда смотришь и думаешь “как ты вообще это смог сделать?..”

⚜ Природа. Почти ежедневно, вернее начиная с вечера начинается прекраснейшее шоу заката и, позже, звёздного неба. Вы кстати знали, что Юпитер, Венеру и Марс видно на небе без телескопа?)

Однажды позволив себе получать удовольствие от вдохновения, вы рискуете жить счастливо.

Делитесь, что вдохновляет лично вас?

Опубликовано
02 апреля 2024

©2020 - Психолог Татьяна Хохлова, онлайн и очно (Москва).