Депрессия с латинского переводится как подавленное состояние. Для депрессии характерно нарушение сна, аппетита, угнетенное настроение, отсутствие желания жить, суицидальные мысли.

Признаки депрессии

Несмотря на то, что в психологии не принято делить депрессию на женскую или мужскую, все же, у женщин депрессия проявляется несколько иначе. И причины возникновения депрессивного состояния у женщин могут отличаться от тех причин, вследствие которых депрессия возникает у мужчин.

Депрессия – это не просто плохое настроение или нежелание работать.

Именно такое ее восприятие и представляет для общества опасность. Миллионы людей по всему миру страдают от этого расстройства, и лишь маленький процент из них обращается за помощью к специалисту.

Депрессия не имеет ничего общего с обычной хандрой или апатией. Это расстройство проявляется как на психическом, так и на физиологическом уровне. Что касается последнего, то депрессия часто сопряжена с нарушением аппетита, пищевыми расстройствами, вплоть до анорексии, замедлением естественных реакций, проблемами с концентрацией внимания. Депрессия является одной из наиболее распространенных причин алкоголизма и наркомании. И, к сожалению, суицидальных мыслей.

Причины возникновения депрессии у женщин имеют существенные отличия от причин аналогичного состояния у мужчин. Например, депрессия может возникнуть во время гормональной перестройки организма в подростковом возрасте, во время и после беременности, во время менопаузы.

Основные признаки депрессии:

• проблемы со сном;
• отсутствие аппетита;
• отсутствие интереса к жизни, деятельности, профессии;
• социальная изоляция и дезадаптация;
• подавленное настроение;
• хроническая усталость;
• чувство вины, тревоги, грусти;
• ослабление способности к концентрации;
• суицидальные мысли;
• аутоагрессия.

Депрессия в период полового созревания

В этот период особенно велика опасность возникновения депрессии у девочек. Период полового созревания сопряжен с гормональной перестройкой организма, и колебания гормонов часто приводят к эмоциональной нестабильности. На этом фоне могут возникнуть конфликты с родителями, первые неудачные попытки сблизиться с противоположным полом. Эти факторы являются теми триггерами, которые запускают процесс возникновения расстройства.

Большой процент попыток суицида среди девочек приходится именно на период полового созревания.

Именно в подростковом возрасте у девочек начинается менструация. Всем известны симптомы ПМС. 

Однако не всем известно, что в запущенной форме предменструальный синдром переходит в предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР). А это расстройство уже требует вмешательства психолога или психотерапевта.

Родителям девочек подростков необходимо быть особенно аккуратными – предоставить им право самостоятельно выбирать профессию и круг общения, а также с пониманием относиться к этому хрупкому возрасту.

Депрессия во время беременности и послеродовая депрессия

Гормональные изменения в организме женщины происходят и во время беременности. И в этот период эмоциональное состояние многих представительниц прекрасного пола оставляет желать лучшего. Особенно, если беременность наступила после длительных попыток забеременеть. Как это ни странно, но страх за будущего ребенка может также провоцировать возникновение депрессивного расстройства.

Если беременность заканчивается неудачно, женщина практически неизбежно впадает в состояние горя, которое переживается ею очень долго. И не всегда на сознательном уровне.

Такие события (кстати говоря, сюда же стоит отнести и аборт, ведь к горю в этом случае примешивается чувство вины) не могут не повлиять на психику.

Послеродовая депрессия наблюдается приблизительно у 10-15% женщин.

Ее причинами могут быть гормональные колебания, страх за новорожденного, отсутствие помощи по уходу за ним, предрасположенность к депрессивным расстройствам.

В последнем случае речь идет о генетических или социально обусловленных особенностях характера женщины. К примеру, дистимическая акцентуация напрямую связана с периодическим возникновением депрессивного состояния.

Депрессия во время менопаузы

В этот период также могут возникать депрессивные расстройства. Собственно, как и з а несколько лет до наступления менопаузы. Опять же, главной причиной этого является гормональная перестройка организма. Риск депрессии во время климакса очень высок.

Во-первых, во время менопаузы, кроме гормональных, происходят и физические изменения. Страх потерять былую красоту, понимание, что рождение детей уже невозможно и хроническая усталость в сочетании с физическими проявлениями климакса могут очень негативно отразиться на эмоциональном состоянии женщины.

Диагностика и лечение

Для лечения депрессии необходимо, в первую очередь, признать факт ее наличия. Во-вторую очередь, обратиться за помощью. Определить ее причины может только специалист.

Обратиться можно как к психологу, так и к психотерапевту. Хотя, конечно, лучше к последнему, ведь депрессия – это не просто упадок сил или сниженный фон настроения, или же неуверенность в себе. Это серьезное психическое расстройство, признанное врачами всего мира.

Для лечения депрессии обычно выбирают двухфакторную модель, которая включает в себя как личные консультации, так и прием препаратов.

Хотя последнее, конечно, требуется не всегда. Именно комплексный подход позволяет оценить риски и помочь человеку пройти этот сложный этап жизни.

Депрессия – это психическое расстройство, которое требует лечения. Не признавать факт ее наличия нельзя. Как у женщин, так и у мужчин проявляться депрессия может по-разному, но итог ее неутешителен. Поэтому необходимо своевременно, при обнаружении первых же признаков, обращаться к специалисту.